Grit Virkus
Energie Coaching
Für Frauen, die wieder kraftvoll im Job sein möchten
Dein persönlicher Einstieg für Klarheit und erste konkrete Schritte.
In einem intensiven 60-minütigen persönlichen Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation. Grundlage dafür ist ein Fragebogen, den du vorab ausfüllst und den ich sorgfältig auswerte.
Wir machen wichtige Zusammenhänge sichtbar, schauen auf dein persönliches Ziel und darauf, was dich im Alltag gerade beschäftigt. Daraus entwickeln wir konkrete und alltagstaugliche Schritte, mit denen du direkt beginnen kannst. (Realistisch
Im Anschluss erhältst du eine kurze Zusammenfassung deiner wichtigsten Erkenntnisse und deiner persönlichen ersten Schritte.
Invest 149 €
8-Wochen-Coaching
Veränderungen nicht nur verstehen, sondern im Alltag umsetzen.
Du möchtest deine ersten Schritte nicht allein gehen, sondern dabei persönliche Unterstützung haben?
Über acht Wochen begleite ich dich dabei, deine Erkenntnisse aus dem Gesundheitskompass in deinem Alltag umzusetzen und daraus Veränderungen entstehen zu lassen, die wirklich zu dir passen. (Realistisch)
In 4 persönlichen Coaching-Terminen reflektieren wir deine Erfahrungen, schauen gemeinsam, was gut funktioniert und wo Anpassungen sinnvoll sind. Gemeinsam entwickeln und festigen wir Routinen, die sich Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren lassen.
Zwischen den Terminen bin ich über Messenger für kurze Fragen, Rückmeldungen und Situationen aus deinem Alltag für dich da.
Invest: 790 €
Kundinnen Feedback
Ich bin so froh das ich endlich angefangen habe etwas zu ändern besonders überrascht war ich wie einfach das war. Mit kleinen Tricks in der Nehrungsesse ich jetzt viel gesünder und auch bin ich stolz drauf dass ich endlich mehr Bewegung in mein Alltag gebracht habe ich fahre jetzt jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit das ist der Anfang und ich freue mich auf noch mehr.
Friderike
Ich habe endlich verstanden, wie Ernährung, Bewegung und Stress zusammenhängen und konnte Routinen entwickeln, die sich nicht wie Pflicht anfühlen. Ich bin heute viel ausgeglichener, stabiler und mehr bei mir.
Maria
Ich habe mich bei Grit von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt.
Durch ihre klaren und nachvollziehbaren Empfehlungen konnte ich meine Ernährung Schritt für Schritt umstellen – hin zu einer magenfreundlichen und gleichzeitig nährstoffreichen Ernährung.
Ich kann die Zusammenarbeit mit Grit von Herzen weiterempfehlen.
Heike
Hallo, ich bin Grit
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